torsdag 2 februari 2017

Vegetarisk rest-omelett

Jag äter ofta omelett numera, så lchf-vänligt med ägg och ett perfekt sätt att ta hand om rester. Man kan blanda i det mesta i en omelett och det blir gott, den här gången blev det bara grönsaker.


Vegetarisk rest-omelett

babyspenat
broccoli
vitkålspasta med pesto
riven ost
4-5 ägg
0,75 dl grädde
salt, peppar

Stek spenaten mjuk.
Tillsätt små kokta broccolibuketter och vitkålspastan.
Blanda ihop ägg och grädde.
Häll äggblandningen över det övriga i stekpannan.
Salta o peppra.
Stek på medelvärme tills omeletten har stelnat.
Strö över osten och låt den smälta.

Ibland kan man vända omeletten när den stelnat något, men eftersom jag hade så mycket fyllning struntade jag i det den här gången. Jag tror inte att jag hade lyckats ha den hel om jag hade försökt vända på den.


Sjuklingen Ida mår bättre i dag, tack o lov, för i går var hon verkligen risig. Det är nästan läskigt hur snabbt man blir bättre efter några doser penicillin. Men det är inte kul eller gott för henne att äta flytande Kåvepenin, alltså det måste vara den absolut äckligaste smaken som finns. Alla mina barn har haft problem med den, det vänder sig i magen på dem.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.