lördag 5 april 2014

Balsamstekt kyckling i ugn

Härliga lördag är här och jag ska tillbringa större delen av dan i mitt favoritrum - köket! Vad har ni för planer i dag? Idas planer verkar vara att äta godis hela da'n :)

Vad har ni för favoritkryddor och smaker? Något av de godaste jag vet är balsamvinäger. Allt blir lite godare med en skvätt, eller två, balsamvinäger. Till såser, marinader, sallader, ja till det mesta. Så då förstår ni att jag tyckte att gårdagens middag var såå god - kyckling stekt i balsamvinäger.


Balsamstekt kyckling i ugn
1 kg kycklingfilé
1-2 paket bacon eller lufttorkad skinka
färsk salvia
salt o peppar
4 vitlöksklyftor
2 lagerblad
0,75 dl olivolja
0,75 dl balsamvinäger

Dela kycklingfiléerna i 2 delar.
Krydda runt om med salt o peppar.
Lägg några salviablad på kycklingen och vira bacon eller lufttorkad skinka runt om.
Lägg i en ugnsfast form.
Lägg skalade hela vitlöksklyftor och lagerblad runt om.
Blanda olja o vinäger och häll över kycklingen i formen.
Stek mitt i ugnen på 200 grader i 20-30 minuter.
Kontrollera att kycklingen är genomstekt.


Jag använde 1,5-2 baconskivor till varje kycklingbit. Jag som älskar lufttorkad skinka hade hellre valt det, men nu hade vi bacon hemma och då var det smidigare att använda det. Jag åt kycklingen till en sallad som jag hällde lite av balsamvinäger-skyn över. De övriga åt risoni, men jag tror att det skulle ha varit riktigt gott med bulgur.

Härlig Salvia

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar